研究發現：

初次生產后沒有發生尿失禁的女性，在產后5年尿失禁發病率為19%；

初次生產后3個月內有尿失禁癥狀發生的女性中，5年后仍然有92%的人出現尿失禁情況；

而絕經后的女性，這項數據甚至超過50%！

也就是說，女性絕經后有一半人患不同程度、不同類型的尿失禁。它們都與兩個字有關——產后。

日常生活中，我們并沒有重視起來產后盆底給我們帶來的潛伏問題，產后沒有及時做康復。

盆底肌，是指封閉骨盆底的肌肉群。這一組肌肉群猶如一張"吊網"，尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器被這張"網"緊緊吊住，從而維持正常位置，并具有多項功能：控制排尿、排便、維持陰道緊致度、增加性快感。盆底肌，它就像一把“保護傘”......

而盆底給女性帶來的問題不僅僅是尿失禁這么簡單，它還包括：非尿路感染的尿頻尿急、夜尿、尿不盡、子宮脫垂、陰道前后壁膨出、膀胱尿道膨出、直腸脫垂、便秘、便失禁、性冷淡、泌尿或生殖系統反復感染等。

其中，最常見的是子宮脫垂和壓力性尿失禁。

65歲的王阿姨患子宮三度脫垂，陰道前后壁重度膨出，苦不堪言。

“不敢大聲說話，不敢大步走，會漏尿，掉出來的子宮經常被磨破，痛得坐立不安，最害怕的是上廁所?！?/p>

與王阿姨情況相似的還有很多，以前醫學沒有現在發達與普及，不少老年女性對于子宮脫垂這一疾病常羞于開口，寧愿默默忍受，痛得很厲害時才會入院，加重了病情與治愈難度。

如此高發的慢性病，潛伏期又那么長。其實導致的原因就在我們身邊↓

我們不能避免懷孕生子，但是我們可以做的是在產后積極進行盆底康復。